Hunajahieronta

Hunajahieronnassa hierotaan ihanalla hunajaöljyllä, jonka jälkeen hierontaa jatketaan lämpimällä hunajalla sekä lämpöhauteilla. Hunaja tehostaa aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita. Ihana rentouttava hieronta, joka vaikuttaa lisäksi ihon hyvinvointiin kosteuttaen, helpottaen verenkiertoa. Hunajainen vaikutus ulottuu syvälle kudoksiin ja jättää rentoutuneen olon hieronnan jälkeen vaikuttaen myös mielen hyvinvointiin.

Ajanvaraus

Varaa aika Elämänpuodissa tai ajanvarauskalenterista

Kenelle hunajahieronta ei sovellu?

Hunajahieronnan esteinä ovat mm.

  • hunaja-allergia
  • diabetes (tarkista lääkäriltäsi omalla kohdallasi soveltuvuus)
  • vaikeat sydän- ja verisuonitaudit
  • akuutit tulehdukset
  • leikkaukset viimeisten 6 kk aikana
  • raskaana oleville
  • lapsille
  • mikäli sinulla on isoja suonikohjuja (alueita ei voida hieroa, mutta hunajaa voi käyttää)

Tarkista tarvittaessa omalta lääkäriltäsi, mikäli epäilet omassa terveydentilassasi olevan esteitä hunajahieronnalle.

Hunaja